In de eerste helft van je leven word je grotendeels gevormd door je omgeving: door wat je meekrijgt, wat van je verwacht wordt en de rollen die je opneemt. Dat hoort zo, denken we. Maar ergens in het midden van het leven begint iets te schuren. Wat jarenlang vanzelf leek te gaan, past niet meer.

Die verschuiving zie ik vandaag niet alleen bij individuen. Ook relaties en families werken niet meer zoals vroeger. Steeds meer mensen zoeken naar een manier van leven en liefhebben die klopt met wie ze zijn, in plaats van met wat van hen wordt verwacht.

Ik ga niet uit van een probleem dat opgelost moet worden. Ik leer je verhaal en je proces kennen en kijk samen met je naar de patronen erachter: welke je wilt doorbreken en welke je wilt koesteren. Wat ik hoop is dat je je bij mij oprecht gezien voelt, in wat pijn doet, maar evenzeer in de kracht die al in je aanwezig is.

Ik ben Daisy, en ik hou van gesprekken waarin het echt over iets mag gaan, ook als het even stil wordt. Mijn leven deel ik met mijn partner Rogerio, en mijn huis met mijn honden, allemaal dieren die ooit een nieuwe thuis nodig hadden.

Ik weet uit eigen ervaring wat het betekent wanneer een leven dat je jarenlang hebt opgebouwd, uit elkaar valt. Na een relatie van drieëntwintig jaar stond ik plots alleen en met die relatie verdween ook veel van wat ik voor vaste grond hield. Het werd de moeilijkste periode van mijn leven en tegelijk de periode waarin ik het dichtst bij mezelf ben gekomen.

Hoewel ik mijn opleidingen hieronder op een rij zet, ben ik ervan overtuigd dat het niet in de eerste plaats de diploma’s zijn die een begeleiding doen slagen. Het contact tussen twee mensen is namelijk altijd bepalend.

• Lifecoach (Europees diploma, Centrum voor Avondonderwijs, België)
• Mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT): therapeutenopleiding, Nederlands diploma (Civas). In België niet erkend als therapeutische titel; ik zet deze kennis in binnen coaching.
• Relatiecoach (Nederlands diploma, Civas)
• Rouwconsulent (Nederlands diploma, Civas)
• Human Design professioneel analist (ik studeer begin 2027 af, International Human Design School)
• Human Design Family Practice-specialist (gecertificeerd, International Human Design School)
• Human Design Living Your Design-gids (gecertificeerd, International Human Design School)
• Gene Keys-gids (gecertificeerd, Gene Keys Ltd.)

Mindfulness-based lifecoaching

De basis van wat ik doe. Mindfulness helpt je om met aandacht en mildheid te kijken naar wat er in je leeft, in plaats van erin mee te gaan of het weg te duwen. Van daaruit kijken we naar je gedachten, je patronen en de keuzes die voor je liggen.

Veel mensen die bij mij komen, leven al lange tijd op automatische piloot. Ze zorgen, presteren en passen zich aan, tot ze niet meer goed weten wat ze zelf voelen of willen. Mindfulness helpt je om te vertragen: om weer op te merken wat er in je lichaam, je gevoel en je gedachten gebeurt, en zo terug bij jezelf te komen.

Human Design en Gene Keys ondersteunen dat proces. Ze nodigen je uit om stil te staan bij de vraag welke stemmen in je hoofd echt van jou zijn, en welke je onderweg van anderen hebt overgenomen.

Human Design en Gene Keys

Naast mindfulness gebruik ik Human Design en Gene Keys als instrumenten. Beide vertrekken van je geboortegegevens. Ik zie ze niet als een beschrijving van wie je bent, maar als een uitnodiging tot contemplatie: thema’s en vragen die je meedraagt, waar je mee leeft en die je laten rijpen. Wat je erin herkent en wat het je leert, ontdek je zelf, in je eigen tempo.

Mijn manier van werken sluit daarin vooral aan bij Gene Keys. Ik lees je kaart of profiel niet als een vaststaand etiket of als een set regels die bepalen wie je wel of niet bent. Je kaart of profiel beschrijft je natuurlijke neigingen en de ervaringen die het leven je brengt. Maar je bent ook je omgeving, de mensen om je heen en de manier waarop je je daartoe verhoudt.

Wat voor mij telt, is of iets gezond is, of het je leven verrijkt en of je jezelf erin klein houdt of net je eigen weg gaat. Daarom geef ik geen losse readings vol met informatie. Je hoeft er vooraf niets van te kennen: ik leg het in gewone taal uit, met vragen en invalshoeken om bij stil te staan. De antwoorden liggen bij jou.

Daarvoor heb ik je geboortedatum, geboorteplaats en geboortetijd (zo nauwkeurig mogelijk) nodig. Ken je je geboortetijd niet, dan werken we met een benadering.

Begeleiding bij levensovergangen, verlies en rouw

Rouw gaat niet alleen over het verlies van een dierbare. Je kunt ook rouwen om een relatie, een vriendschap, een familieband, je gezondheid, je werk, of het leven dat je voor ogen had. Ik bied ruimte voor dat verlies, zonder het te willen versnellen en help je stap voor stap een nieuwe verhouding te vinden met wat er niet meer is.

Relatiecoaching, individueel en voor koppels

In relaties houden we elkaar voortdurend een spiegel voor. Samen kijken we naar de patronen in hoe je relaties aangaat: hoe je nabijheid zoekt of juist vermijdt, waar je jezelf verliest en wat echte intimiteit voor jou zou betekenen.

Je kunt alleen komen of samen met je partner. Bij koppels starten we met een gezamenlijk gesprek. Daarna volgt een individueel gesprek met elk van jullie, waarna we weer samen verdergaan.

Ik werk met volwassenen, meestal vanaf midden dertig, in de veertig of ouder, die op een kantelpunt in hun leven staan. Je kunt bij mij terecht met onder meer:

• het gevoel dat je leven niet meer van jou is, of dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt
• het gevoel dat je geleefd wordt, en de nood om te vertragen en terug bij jezelf te komen
• een onrust die niet weggaat, of een leegte die je opvult met werk, drukte of afleiding
• een scheiding, een breuk of het einde van een belangrijke relatie
• rouw en verlies, in welke vorm ook
• terugkerende patronen in relaties, moeite met nabijheid of intimiteit
• een partner die zegt dat je onbereikbaar bent geworden, of het gevoel dat je je niet kunt openen, ook niet bij wie je graag ziet
• eenzaamheid, ook wanneer er mensen rondom je zijn
• zingevingsvragen en existentiële thema’s
• de zoektocht naar richting na een moeilijke periode

Wat coaching niet is

Coaching is geen psychotherapie. Ik stel geen diagnoses en behandel geen psychische aandoeningen. Bij ernstige depressie, angststoornissen, verslaving, eetproblemen, complex trauma of psychiatrische klachten heb je recht op begeleiding door een erkend psycholoog, psychotherapeut of psychiater.

Merk ik tijdens een kennismaking of later in een traject dat je nood groter is dan wat coaching kan dragen, dan bespreek ik dat eerlijk met je en verwijs ik je door. In overleg kan coaching soms naast een behandeling lopen.

Hoe een begeleiding verloopt

Elke begeleiding begint met een kennismakingsgesprek. Je vertelt wat je bij mij brengt, we toetsen wederzijdse verwachtingen af en bekijken of coaching de juiste vorm is voor je vraag.

Je hoeft niet te weten wat “innerlijk werk” is, en je hoeft niet meteen over gevoelens te praten. We beginnen met wat er concreet speelt in je leven, in gewone taal en in jouw tempo. Gaat het op een moment te snel of komt het te dichtbij, dan mag je dat zeggen, en dan vertragen we. Ook als iemand anders je aanraadde contact op te nemen, ben je welkom.

Na dat gesprek en na elke sessie kies je zelf of je verdergaat. Het is belangrijk dat je je goed voelt bij de persoon die je begeleidt.

Ik werk niet met vaste pakketten of een vooraf bepaald aantal sessies. Hoe vaak en hoe lang we samenwerken, stemmen we af op wat je nodig hebt en op wat praktisch en financieel haalbaar is. Je komt terug omdat je voelt dat het je iets brengt, niet omdat je je ergens aan hebt vastgelegd.

Aanmelding en beschikbaarheid

Ik werk bewust met een klein aantal mensen tegelijk. Dit werk vraagt volle aandacht, en dat wil ik elke persoon die bij mij komt ook echt kunnen geven.

Daarom start ik maar enkele nieuwe begeleidingen per maand. Ik plan geen kennismaking zonder dat er ook ruimte is voor vervolgsessies binnen een redelijke termijn. Is die ruimte op dit moment niet beschikbaar, dan zet ik je graag op de wachtlijst en laat ik je weten wanneer er een plek vrijkomt.

Je kunt je aanmelden via het contactformulier, per e-mail of via een WhatsApp-tekst- of spraakbericht. Vertel kort wat je zoekt. Je krijgt dan een indicatie van wanneer je begeleiding kan starten.

Tarief, locatie en talen

Tarief. Een sessie duurt 75 minuten en kost € 90. Ik neem bewust meer tijd dan het gebruikelijke uur. Zo is er ruimte om rustig aan te komen en het gesprek te laten landen voordat je weer vertrekt. Duurt een sessie langer, bijvoorbeeld bij koppelcoaching in onderling overleg, dan reken ik € 15 per extra kwartier. Je betaalt aan het einde van elke sessie, contant, via een betalingslink, Payconiq, of via je bankapp.

Online en op locatie. Sessies kunnen doorgaan op locatie in mijn thuispraktijkruimte in 8470 Moere (Gistel), of online via Zoom of WhatsApp-videochat, waar je ook woont.

Taal. Begeleiding is mogelijk in het Nederlands en in het Engels.